ピラティスHOME > インストラクターの紹介 > SATOKO
20代前半までバレエ一筋だった私。
毎日のレッスン、リハーサル、次から次えと待ち構えるコンクールや公演。常に体力と精神力を最大限に必要とされる日々。
幸せなはずなのに、心身のバランスが崩れ心と身体がバラバラに独り歩きしていきました。
身体は元気なのに心がついていかない。心は元気なのに身体がついていかない。
きっと誰もが身に覚えのある感覚だと思います。
バラバラになった心と身体を繋いでくれたのがピラティス。
又、バレエで身体を使える気になっていましたが…身体ってここまで繊細に使いこなせるんだ！とピラティスに驚かされました。
事、睡眠、家庭、仕事、娯楽、ピラティス！生活の一部です。
小学生の娘がいます。身体を動かすのが大好きな娘と思いっきり走り回ってます。
子供より元気なお母ちゃん目指してます（笑）
心と身体は生涯における自分だけの大切な住処です。
ご自身の為に居心地の良い、理想の住処を作りましょう
