ピラティスHOME > インストラクターの紹介 > YUUKO
こころのバランスを崩したことから、食べることができなくなり、寝ることができなくなりました。からだけではなく、こころもガリガリ。
会社を退職し、病院に通っている自分を情けないと思っていました。
理想と違う現実を受け入れることができず、自分への苛立ちで更に体調を悪化させてしまいました。
ピラティスやトレーニングを始めたきっかけは、元気に働きたかったからです。
からだを動かすことでこころも動く。
レッスンを重ねる度にこころも強くなっていくことを実感しました。
からだを動かす時間は自分のこころと向き合う時間となりました。
好きなトレーナーの方のレッスンを受講したり、新しい手法や興味のあるトレーニング方を体験したり、ピラティスやトレーニングを楽しむことです。
趣味はオシャレとコーヒーとスイーツを楽しむことです。
オシャレは靴が好き、気に入ったものは色違い、形違いで揃えてしまいます。
ピラティスは自分と向き合う時間です。
今の自分を感じ、レッスンを重ねることでこれからの自分を作っていきます。
ピラティスが食事や睡眠と同じように生活の一部となり、お花や洋服を買うように生活を彩るものとして存在する。
その手助けをさせていただきます！
