ピラティスHOME > インストラクターの紹介 > MAMI
バレエ団、劇団にいた頃はかなりハードに身体を動かしていたにも関わらず、首・肩・背中がバキバキ。常に鉄板を背負っているようなコリと痛みがありました。
毎週欠かさずマッサージ店へ行き念入りにほぐしてもらっていましたが、解消されるのは数時間でした。
親友に誘われピラティス体験レッスンを受け、すぐに養成コースを申し込みました。
続けていくうちにいつの間にかコリは感じなくなり、マッサージ店からは足が遠のいていました。
あんなに悩んでいたのに！
笑うこと。精神と身体は繋がっています。
笑顔は心身共に健康に導いてくれるもの。
その為には好きなものをとことん楽しむ！ピラティス、ダンス、あとお酒。(笑)
現役は引退しても、踊ることが大好きです。
レッスンに行くと、生きてて良かった！と思うくらい楽しんでいます。
ピラティスは難しいのでは？とよく聞かれます。
そんな方はどうか先入観を捨てて！
ご自分の身体とじっくり向き合うことの大切さ・楽しさを感じてみましょう。続けていけば、必ず素敵な発見・変化が感じられ、やめられなくなりますよ♪
気になった今が始めるタイミング。スタジオでお待ちしています。
